カルペソール湘南ヨガクラス

FIRST YOGAはじめてのヨガ

ヨガ初めてだけど大丈夫?
   体も硬いし、出来るか不安。

少人数なので初めての方でも安心してサポートいたします。
ヨガは身体能力に関係なくできます。無料体験もありますので
ぜひ一度ご参加ください。

CONCEPTコンセプトと3つのポイント

ヨガで変える、あしたの自分

NPO法人 カルぺソール湘南スポーツクラブによる湘南茅ヶ崎のヨガクラス。
初心者も参加でき、毎日の中に心や体の変化を感じられるアットホームなレッスンです。

ここがオススメ3ポイント


新しいクラスで馴染みやすい
2017年にスタートしたばかり。
これからクラスが充実していきます。(写真は会場入口)

一人一人の癖をしっかりみます
講師と生徒の距離が近く疑問を解決しやすいため、
自分にあったペースでコツをつかめます。

講師は元大手スタジオのトレーナー
専任講師は新人担当トレーナーとして、
多くのインストラクターを輩出。

INSTRUCTORインストラクターのご紹介

Ayaka Yoneshima
米島 彩夏 ヨガインストラクター

今まで感じたことのない、
   自由な感覚や、自分の発見。

日本体育大学卒業後、大手ホットヨガスタジオでインストラクターとして活動。その中で人材育成に携わる。特に新人担当のトレーナーとして多くのインストラクターを輩出。2013年 Odaka Yoga®︎に出会い、さらにヨガの魅力を知り創始者のロベルトミレッティに師事。現在は Odaka Yoga®︎ Advanecdteacherとして首都圏を中心に活動し、子供から大人、妊婦やスポーツ選手など幅広くレッスンを提供している。

■全米ヨガアライアンスRYT500認定講師
■Odaka Yoga® Therapy Ball certificate course修了
■Odaka Yoga® Adjustment T.T修了
■Odaka Yoga® Advanced Pranayama 修了
■Odaka Yoga® Anatomy flow 修了
■Odaka Yoga® Artimetworrier flow 修了
■BLISS BABY YOGA  マタニティヨガ指導者養成講座修了
■Yoga Ed. pre-k curriculum 修了
■シータヒーリング基礎DNAプラクティショナー

どこでも楽しくヨガレッスン

ベンチヨガ
BENCH YOGA

椅子(ベンチ)に「座ったまま気軽にできる」主に上半身を使ったヨガです。スポーツイベント会場などで、試合前やハーフタイムの5分〜15分程度のプラクティス。オフィスや老人ホームなどで、座ったまま体験頂けるヨガクラスなど、各種開催いたします。内容詳細や料金などは直接ご相談ください。

出張ヨガ
VISITING YOGA PROGRAM

企業様の福利厚生や社内の活性化として、老人ホーム・学校・イベント会場などにて出張ヨガ教室を開催しております。場所は会議室や広場など状況に応じてアレンジいたします。レッスン内容も相談の上、決めさせていただきます。老若男女、ヨガ経験問わずお気軽に問い合わせください。

CLASS開催クラス

初心者も上級者もオススメ

第1・第3月曜日(祝日除く)

9AM:30 - 1PM0:30

MORNING YOGAモーニングヨガ 9時30分~10時30分まで 会場:ランテックビル他

素敵な一週間の始まりに。

素敵な一週間の始まりに。ヨガの基本的なポーズを行い、体を目覚めさせましょう。
ヨガが初めての方も、慣れている方も参加しやすい Odaka Yoga®のクラスです。

Odaka Yoga®:は伝統的なヨガのポーズに、武道、禅、海の波の動きを取り入れた現代的なヨガです。流れるように動き続けながらポーズをとることで心地よさを感じながら、安全で快適なポーズへと自然に導くことができます。

初心者も上級者もオススメ

火曜or 水曜 or 金曜(要予約)

1PM9:00 - 2PM0:30

NIGHT YOGAぐっすり眠れるヨガ 19時00分~20時00分まで 会場:ランテックビル他

気持ちよい一日の終わりに。

程よく動き、体をほぐして一日の疲れを取りましょう。
心も体もリラックスすることで、より快適な睡眠がとりやすくなります。

PRICE料金

入会金
3,240円
体験
1,080円
1回券
2,000円
2回券
4,000円
4回券
7,500円

※回数券の有効期限は3か月です。
※マットは貸出しいたします。
※料金は税込み価格です。

free trial lesson
ヨガ無料体験キャンペーン
2017年10月1日~12月31日

※完全無料、入会費もいただきません。マットも無料で貸出します。

FLOW無料体験ご参加の流れ

空メールを
送信
返信メールを
ご確認
参加日をメールで
返信
無料体験に
ご参加
無料体験のご参加
3日前までに、参加日をご連絡ください(yoga@carpesol.jp
TEL(0467-55-5901)にてお申込みも可能です。

SCHEDULEスケジュール

INFOMATIONインフォメーション

お車でお越しの方:駐車場のご利用は事前にご連絡ください。
駐輪場完備

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